Eksperta padoms

Sīkdatņu Politika

Pēdējoreiz atjaunināta: 2024. gada decembris

Vitalnutritionflow.info portāls ("Mēs" vai "Mūs") izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu jūsu pieredzi, analizētu portāla lietošanu un personalizētu saturu. Šī politika izskaidro, kādas sīkdatnes mēs izmantojam, kāpēc tās izmantojam un kā varat tās pārvaldīt.

Apmeklējot mūsu portālu, jūs piekrītat mūsu sīkdatņu politikai. Ja jūs nepiekrītat, lūdzu, pārtrauciet portāla lietošanu.

Kas ir sīkdatnes?

Sīkdatnes ir mazi teksta faili, ko jūsu pārlūkprogramma uzglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē. Tās ļauj mums atcerēties informāciju par jūsu apmeklējumiem, piemēram, jūsu lietotāja preferences, apmeklētas lapas un rīcības.

Sīkdatnes var būt "sesijas" sīkdatnes (tiek dzēstas, kad aizverot pārlūkprogrammu) vai "pastāvīgās" sīkdatnes (paliek jūsu ierīcē līdz to manuāli izdzēšat vai to derīguma termiņš beidzas).

Sīkdatņu veidi, ko mēs izmantojam

1. Būtiskās sīkdatnes

Šīs sīkdatnes ir nepieciešamas portāla darbībai. Tās ļauj navigācijai, piekļūt drošiem apgabaliem un pamatfunkcionalitātei.

Sesijas identifikācija
Drošības tokens
Navigācijas virziens
Lapas kešošana

2. Analītikas sīkdatnes

Mēs izmantojam sīkdatnes portāla lietošanas analīzei. Tās palīdz mums saprast, kuras lapas ir populāras, kā lietotāji pārvietojas un kur var būt problēmas.

Google Analytics sīkdatnes
Lapas skata noskaņošanas
Atrašanās laika mērīšana
Kļūdu izsekošana

3. Preferences sīkdatnes

Šīs sīkdatnes atceras jūsu izvēles, piemēram, valodu, tēmu un citus iestatījumus, lai personalizētu jūsu pieredzi.

Valodas izvēle
Displeja preferences
Teksta lieluma iestatījumi
Personalizētās satura preferences

4. Mārketinga sīkdatnes

Tiek izmantotas, lai izsekotu jūsu interesēm un personalizētu saturu. Šīs sīkdatnes palīdz mums saprast, kāds saturs jums ir visvairāk interesants.

Satura interešu izsekošana
Apmeklēto sadaļu reģistrācija
Atgriezenisko saišu dati
Satura rekomendācijas

Kā mēs izmantojam sīkdatnes

✓

Portāla darbības nodrošināšana

Bütisku funkciju, drošības un navigācijas uzturēšana

✓

Lietošanas analīze

Portāla veiktspējas izpēte un satura kvalitātes uzlabošana

✓

Satura personalizācija

Satura un ieteikumi, kas atbilst jūsu interesēm

✓

Iestatījumu atcerēšanās

Jūsu valodas un visuālās preferences uzglabāšana

✓

Satura rekomendācijas

Attiecīgu rakstu un materiālu piedāvāšana

Sīkdatņu pārvaldīšana

Pārlūkprogrammas iestatījumi

Jūs varat pārvaldīt sīkdatnes caur savu pārlūkprogrammas iestatījumiem. Lielākā daļa pārlūkprogrammu ļauj:

Pieņemt vai noraidīt sīkdatnes pirmajā apmeklējumā
Dzēst esošās sīkdatnes jebkurā laikā
Bloķēt noteiktas sīkdatnes veidas
Saņemt brīdinājumus par jaunām sīkdatnēm
Pārskatīt uzglabātos datus

Populāru pārlūkprogrammu vadlīnijas:

Chrome: Iestatījumi > Privātums un drošība > Sīkdatnes

Firefox: Iestatījumi > Privātums > Sīkdatnes

Safari: Iestatījumi > Privātums > Pārvaldīt vietas datus

Edge: Iestatījumi > Privātums > Sīkdatnes

Piezīme: Būtisku sīkdatņu bloķēšana var traucēt portāla darbībai.

Izmantoto sīkdatņu saraksts

Sīkdatnes nosaukums	Veids	Derīguma termiņš	Mērķis
PHPSESSID	Būtiska	Sesija	Sesijas identifikācija un navigācija
_ga	Analītika	2 gadi	Google Analytics - lietotāja identifikācija
_gid	Analītika	24 stundas	Google Analytics - sesijas dati
_gat	Analītika	1 minūte	Google Analytics - pieprasījuma ātrums
language	Preferences	1 gads	Lietotāja valodas izvēle
theme_mode	Preferences	1 gads	Displeja tēmas preferences (gaiša/tumšā)
content_interests	Mārketinga	90 dienas	Satura interešu izsekošana rekomendācijām
visited_articles	Mārketinga	6 mēneši	Apmeklēto rakstu reģistrācija personalizācijai

Trešo pušu pakalpojumi

Mūsu portāls izmanto šādus trešo pušu pakalpojumus, kas var iestatīt savas sīkdatnes:

Google Analytics

Tiek izmantots portāla lietošanas analīzei un veiktspējas uzraudzībai.

Privātuma politika: https://policies.google.com/privacy

Content Delivery Network (CDN)

Paātrināts satura piegādes nolūkos, kas var iesaistīt sīkdatnes.

Specifika informācija pieejama mūsu tehniskajā dokumentācijā

Jūsu tiesības

Saskaņā ar GDPR un citiem datu aizsardzības noteikumiem, jums ir tiesības:

→

Piekļuves tiesības

Uzzināt, kādi jūsu dati tiek apkopoti un kā tie tiek izmantoti

→

Iebilstības tiesības

Iebilst pret jūsu datu apstrādi noteiktos gadījumos

→

Dzēšanas tiesības

Pieprasīt jūsu datu dzēšanu noteiktos apstākļos

→

Pārnešanas tiesības

Saņemt savas datus strukturētā formātā

→

Noraidīšanas tiesības

Noraidīt neobligātas sīkdatnes jebkurā laikā

Do Not Track (DNT) vadlīnijas

Mēs ievērojam jūsu privātuma preferences visos gadījumos

Ja jūsu pārlūks nosūta DNT signālu, mēs to ievērojam un neieviesīsim analītikas vai mārketinga sīkdatnes bez jūsu piekrišanas.

Kā aktivizēt DNT: Lielākajā daļā mūsdienu pārlūku šī opcija atrodas Privātuma vai Drošības iestatījumos.

Biežāk uzdotie jautājumi par sīkdatnēm

Jūsu privātums ir mūsu prioritāte

Mēs apņemamies ievērot visu GDPR un LVD normu prasības. Jūsu dati ir droši kopā ar Vitalnutritionflow.